服务

Essential Oil Therapy

JW TCM Spinal Care Recovery Center 提供安静、舒适的精油疗法护理，旨在帮助你的身体慢下来并重新调整。我们使用精心挑选的精油，配合温和手法，舒缓紧绷、安抚疲劳肌肉，并让过度运转的思绪安定下来。 

为什么精油疗法很重要？

“好的精油护理不是靠浓烈的香味 — 而是帮助你的整个系统再次变得柔软并重新呼吸。”

当身体感到安全与被支持时，肌肉会更快放松，呼吸会变得更深，而心也会自然安定。许多顾客说他们感觉更平静、睡得更顺，也更少把沉重感带在肩颈、背部与腿部。若你一直处在压力之下、能量很低，或莫名感到“紧绷”，这会尤其有帮助。

精油疗法的好处 

精油疗法有助于深度放松、身体舒适与情绪重置。常见好处包括：

• 帮助大脑放松并慢下来 — 支持情绪平稳，减少躁动的思绪。
• 缓解压力相关的肌肉紧绷 — 释放颈部、肩部、背部与髋部的紧张。
• 促进更好的睡眠质量 — 帮助神经系统安定下来，获得更顺畅、更深层的休息。
• 缓解疲劳与沉重感 — 身体感觉更轻盈，不再那么“被拖累”。
• 改善呼吸舒适度 — 温和的芳香疗法支持更开放、稳定的呼吸。
• 舒缓疲累的双腿与身体酸痛 — 尤其适合久站、久走或工作日之后。
• 支持整体健康恢复 — 帮助身体在过度劳累或倦怠后“重置”。
• 营造温暖、安全的身体感受 — 促进更深层的放松与舒适。

我们的精油疗法包含什么？

• 身体感受与偏好确认 — 我们会询问你想改善的重点，以及你对气味的接受度。
• 精油选择 — 根据你的需求挑选（放松、舒缓肌肉、助眠等）。
• 温和的精油护理 — 着重于颈肩、背部、腰部、腿部或你最疲累的部位。
• 力度与节奏调整 — 缓慢、稳定、舒适，绝不仓促。
• 简单的疗后建议 — 轻松的方法，让放松感维持更久。

谁能从精油疗法中受益？

精油疗法适合需要温和放松与恢复支持的成人。

• 高压力或情绪紧绷，来自工作、家庭或日常压力。
• 睡眠不好或浅眠、易醒，因压力或疲劳所致。
• 肩颈或背部紧绷，在没有明显受伤的情况下逐渐累积。
• 能量低或倦怠感，在长时间工作日之后。
• 腿部疲累、身体沉重或整体疲劳，来自久站、久走或频繁活动。
• 久坐造成的身体紧张，如办公桌前、开车或长时间看屏幕。
• 很难让大脑停下来，想要一个安全、安定的重置方式。
• 日常健康维护，让身体节奏更平衡、更平静。

如果你不确定精油疗法是否适合你的情况，我们的理疗师会先为你评估，并建议安全、个性化的方案。

精油疗法适合哪些人？

如果你正在面对压力、睡眠不好、肩背紧绷、腿部疲累，或只是想用温和的方式恢复精力，精油疗法会很适合你。我们会根据你的舒适度与目标，调整精油与手法。

常见问题（FAQ）