服务

Neck Adjustment

JW TCM Spinal Care Recovery Center 提供安全、手法式的颈部调整护理。我们采用可根据你的舒适度调整的缓慢、可控动作，帮助缓解颈部紧绷、提升姿势舒适度，并恢复更顺畅的颈部活动

为什么颈部调整很重要？

“当颈部放松下来，肩膀会更轻松，头部也更容易在脊柱上找到轻松的位置。”

颈部紧绷会让肩膀感觉被拉得更高、转头受限，并使上背部长期处于紧张状态。温和的颈部调整有助于松开僵硬的关节，放松防御性紧绷的肌肉，让颈部重新自然地活动。许多顾客在护理后会感觉转头更轻松、肩膀更轻盈，上背部也更安定。

颈部调整的好处

我们的颈部重点方式旨在支持日常舒适度与更顺畅的活动。主要好处包括：

• 缓解颈部僵硬与活动受限 — 帮助颈部更顺畅地旋转与前后侧弯。
• 减轻肩膀沉重 — 减少日常姿势负担带来的拉扯与紧张。
• 提升头前伸姿势的舒适度 — 支持更自然的颈部位置。
• 减轻与颈部紧张相关的上背部紧绷 — 促进更自由的活动。
• 帮助缓解神经与关节压力 — 温和矫正可能减少颈椎区域周围的刺激。
• 支持更轻松的日常活动 — 坐着、工作与开车时感觉更少受限。
• 促进放松与颈部平衡 — 帮助身体稳定在更舒适的对齐状态。

我们的颈部调整服务包含什么？

• 颈部姿势与活动检查 — 我们会观察你今天的颈部与肩部活动情况。
• 手法式颈椎松解 — 视需要为颈部与肩部紧张进行重点护理。
• 温和的颈部调整手法 — 精准、可控的动作，缓解紧张并引导关节进入更顺畅的轨迹。
• 肌肉放松支持 — 帮助身体更舒适地接受调整。
• 简单的居家指导 — 简单的姿势或拉伸建议，让效果维持更久。

谁能从颈部调整中受益？

这项护理适合有颈部相关不适或活动受限的成人。如果你经常有以下情况，可能会受益：

• 经常颈部僵硬或有“卡住”的感觉
• 肩膀沉重或斜方肌上部紧绷
• 颈部劳损导致的上背部紧绷
• 颈部姿势舒适度不佳，来自长时间久坐、工作或使用手机
• 与颈部紧张相关的头痛或疲劳
• 颈部柔韧性下降，希望活动更自在

如果你不确定颈部调整护理是否适合你的情况，我们的理疗师会先为你评估，并建议安全、个性化的方案。

常见问题（FAQ）